拉丁舞

作者: 关志华   年级:初一   发布时间:2022年02月05日

  放暑假了我和邱雅泳一起去学我最喜欢“拉丁舞”,因为跳起来的时候,我们要扭动着身子,那是多么的美,那曲折的线条,常常把我们带到无瑕的幻想之中,仿佛我就想一个自由的天使一样的漂亮,现在,我的愿望实现了——终于可以尽情地享受。

  来到“舞蹈班”我们俩首先要做准备活动,就是头、肩、脚、腿都要放松、甩开。我们认认真真地跟着老师学,看着她那摇来摆去的姿势,我不由地哈哈大笑了。活动好后,我们就开始学习基本手型——‘芭蕾手位’。芭蕾手的姿势是:中指、无名指和小指朝下、并拢,食指和拇指自然向外伸展。而芭蕾手的位置分7种,1位手是两手相对,放在自己的小腹稍前一点的地方,胳膊稍微弯一下,像是一个弧。2位手就是从1位手的基础渐渐的伸上去胳膊,在心脏前停止,在提升的同时,也同时往前伸手,保持一个椭圆形状,这是2位手。3位手就是在2手位的基础继续往上抬,放在额头的前上方,就像是把头放在大大的蛋壳里,顿时也感到自己长高了一大截。而4位手就相对来说简单一下啦,在3位手的基础上左手不动,右手放到2位手的地方,就组成4位手。而5位手还是左手不动,右手保持弯度成椭圆形,然后从手指尖开始慢慢向旁打开。感觉自己是一个指挥家。6位手就是右手不动,而左手从三位手变到2位手,组成了6位手。7位手还是右手不动,左手打开到身体的一旁,这时的双手相同,分布在身体的两边,像抱了一个大圆球,这么多的芭蕾手势我都会,因为我学过芭蕾舞,我一下子就做出来了!

  我们学会了手位,就学拉丁(伦巴)里的一个小动作——转胯。这时,我们就要练一练身体了,我的眼睛上下这样一瞟:脚‘八’字分开、腿紧紧地并在一起、屁股紧收、腰背挺拔、手指‘兰花’、手势空中半椭、昂头挺脖。现在,我们俩要左右旋转自己的胯:“一二、一二……”真快乐!

  学拉丁舞真有趣,越学越起颈!

《拉丁舞.doc》
放暑假了我和邱雅泳一起去学我最喜欢“拉丁舞”,因为跳起来的时候,我们要扭动着身子,那是多么的美,那曲折的线条,常常把我们带到无瑕的幻想之中,仿佛我就想一个自由的天使一样的漂亮,现在,我的愿望实现了——...
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